"Nur wer sich selbst kennt, findet die Antworten auf seine Fragen."

Helga Tröster - Personalcoach - Hypnosecoach - Klopftechnik -

Personalcoaching

Welche Ziele sind für Sie wichtig und auf welchem Weg erreichen Sie diese? Manchmal ist es schwierig, den vielleicht schon spürbaren Weg zu konkretisieren und gezielte Schritte zu unternehmen. Doch in Ihrem Inneren sind bereits alle Lösungen vorhanden.

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Hypnosecoaching

Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand – zwischen dem Wachzustand und Schlaf – und eine wunderschöne, tiefe Entspannung. In diesem Zustand ist der Zugang zum Unterbewusstsein leichter möglich, wo unsere Prägungen und Potenziale beheimatet sind.

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Powernapping

Wer täglich viel leisten will oder muss, braucht Pausen, um Körper und Geist wieder zu regenerieren. Ein gesundes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung erhält nicht nur die Leistungsfähigkeit, sondern trägt auch dazu bei, das eigene Wohlbefinden zu steigern.

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Ablauf

Der erste Schritt… Business Coaching findet auf einer sehr persönlichen Ebene statt. Nur wenn die Chemie auf beiden Seiten stimmt, ist die gemeinsame Arbeit von Erfolg gekrönt.

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„Nur wer sich selbst kennt, findet die Antworten auf seine Fragen.“

Auf diesem Weg möchte ich Sie begleiten! 

Meine Qualifikationen:

> Studium an der Fernhochschule Hamburg: Abschluss als Personalcoach

> Mitglied des Deutschen Fachverbands Coaching

> zertifizierter Hypnosecoach

> laufende Peergruppenarbeit

> seit 2009 regelmäßige Aus- und Weiterbildung u.a. in den Bereichen systemische Aufstellungen, Psychodrama, systemisch-lösungsorientierte Beratung + Coaching, Hypnose

> zu meiner eigenen Qualitätssicherung lasse ich mein Coaching regelmäßig von meinen Klientinnen und Klienten evaluieren

> fünf Jahre ehrenamtliche Opferbetreuung beim Weissen Ring

> Mutter von drei erwachsenen Töchtern

> begleitende Altersbetreuung

> Fakultätssekretärin an der Hochschule Biberach

> Ansprechpartnerin bei sexueller Belästigung, Stalking und Mobbing an der Hochschule Biberach

Referenzen

An dieser Stelle möchte ich Ihnen gerne einige Feedbacks meiner Klienten vorstellen

“Selbsthypnose klingt am Anfang ziemlich befremdlich und auch ich hatte anfängliche Zweifel und war demnach ziemlich skeptisch diesem Thema gegenüber. Doch wenn man es erst einmal ausprobiert hat und sich auf die Selbsthypnose einlässt, merkt man schnell wie tiefenentspannt man dadurch wird. Egal ob vor einer bevorstehenden Prüfung, wenn es gerade mal „stressig wird“ oder daheim auf dem Sofa. Und das ist sehr beeindruckend. Auch meine Ängste, dass ich mich nicht mehr unter Kontrolle haben werde, bewahrheiteten sich nicht, da man von der Umgebung alles mitbekommt, man klar denken und sich jederzeit aus der Selbsthypnose zurückholen kann. Mein Fazit nach der Selbsthypnose ist, dass ich danach immer zufrieden, glücklich und entspannt bin, egal wo und wann ich es mache. In dieser Zeit habe ich etwas für mich getan, ich habe alleine – und nur für mich – von allem abgeschaltet.”

V.W.
Klientin im Selbsthypnose-coaching

„Mir hat die Hypnose die „gewisse Ruhe“ vor der Prüfung gegeben, dass ich nicht so aufgeregt war. Ich bin kurz vor der Prüfung noch einmal 10 Minuten in mich gegangen und habe durch die Hypnose noch einmal Kraft schöpfen können. Obwohl der Prüfungsmarathon anstrengend war, habe ich mich nach der Hypnose wieder voller Energie und entspannt gefühlt. Mittags habe ich, anstatt eines Mittagsschlafes, mich kurz in die Sonne gesetzt und 10 Minuten entspannt. Dadurch habe ich meinen Körper kurz entspannt, war aber danach nicht im „Mittagstief“, sondern konnte konzentriert weiter lernen. Also nochmals vielen Dank für Ihre Unterstützung.“ S.R.

S.R.
Klient im Selbsthypnose-coaching

„Ja, ich habe mich sehr wohlgefühlt. Es war eigentlich unkompliziert und ich fühlte mich auch in keinster Weise ausgeliefert. Du hast es ganz toll gemacht. Hut ab! Und ganz herzlichen Dank!“

H.B.
Klient im XXX

„Ich wollte dir noch für Deine Einweisung zur Selbsthypnose danken. Ich ging sehr skeptisch an die Sache, war letztlich aber schwer beeindruckt, dass dies sogar bei mir klappt. Ich wende sie nach Deiner Anweisung in unregelmäßigen Abständen an und bin überzeugt, dass es sich immer wieder ausgleichend und beruhigende auf mich auswirkt. Insbesondere in der momentan etwas hektischen Zeit hat mir dies wirklich schon oft gutgetan.“

B.E.
Klientin im XXX